Sestřih - Vydáno 14. 1. 2011
AF Training Maraton 2011
Tomáš Lénárd
Vysokofrekvenční, intervalový trénink, který při cvičení využívá vlastní hmotnosti, netradičních cviků, pozic a kombinací. Je navržen tak, aby co nejlépe a nejefektivněji zlepšil kondici, redukoval tuky, formoval postavu a posiloval celé tělo. více